血圧低下

ノコギリヤシと亜鉛の同時摂取でより高い効果を

ノコギリヤシの成分を含むサプリメントや健康食品は天然素材を使用しているため副作用がないといわれています。
しかし飲み合わせなどほかの成分と一緒に摂取すると副作用が起こる場合があります。
そしてその逆に飲み合わせによって相乗効果が得られる場合もあります。

医薬品やいろいろな成分の中には飲み合わせによって重篤な副作用を生じてしまう場合があります。
ノコギリヤシの成分を使用したサプリメントや健康食品も天然素材を使用していることから副作用がないといわれており、今まで大きな副作用の報告はありません。
そんな天然素材のノコギリヤシですが飲み合わせによって副作用が行ってしまうことがあります。

一方で飲み合わせに相乗効果により、高い効果を期待できる場合もあります。
ノコギリヤシと相性がよく、相乗効果が期待できるのが亜鉛です。
亜鉛は髪の毛の育毛、発毛に必須の栄養素です。
髪の毛は99%がタンパク質で占められています。亜鉛はタンパク質を髪の毛に構成する働きを助ける成分なのです。
また抜け毛、脱毛は5αリダクターゼという酵素によって発生します。
亜鉛はこの酵素を抑制する働きもあるため、摂取することで抜け毛、脱毛を改善、または予防することができるのです。

亜鉛はもともと現代人には不足している栄養素のため、摂取した方がよいとされる栄養素です。
さらに5αリダクターゼは前立腺肥大症の原因でもあります。
前立腺肥大症に有効なノコギリヤシもまた5αリダクターゼを抑制します。
ホルモンバランスが崩れたことによって発生するジヒドロテストステロンをおさえることによって前立腺肥大症を予防、または改善するのです。
この二つの栄養素は同じような働きをする成分で、この二つの成分を同時に摂取することで、より高い効果を期待することができるのです。

なお、ノコギリヤシと亜鉛は相性がよく同時に摂取することができますが、亜鉛は過剰に摂取すると重篤な副作用が発生します。
ノコギリヤシもまた過剰に摂取すると吐き気などを起こします。
二つの成分を摂取するときは使用方法に注意しましょう。